Doğumdan önce yapılması gerekenler

Doğumdan önce yapılması gerekenler
31 Ağustos 2016 tarihinde eklendi, 619 kez okundu.

Doğum öncesinde her anne adayı mutlaka doğum endişesiyle strese girer. Ancak doğum sürecinin yaklaşmasında aslında yapılması gereken en son şey bile değildir gerginlik. Dolayısıyla Anne adaylarının Doğumdan Önce Yapılması Gerekenler konusunda özellikle stresten uzak durmaları, hem bebeğin son haftadaki gelişimi için hem de kendi psikolojik sağlığı için oldukça önemlidir.

Bunun dışında anne adayı kendini doğuma yaklaşan her gün fizik ve ruhen hazırlamalı ve bebeğin gerekli olan hastane çıkışı çantasını hazır etmelidir. Ayrıca kendisi içinde temiz iç ve dış çamaşırları da hastane çantasına koymayı ihmal etmemelidir. Bununla birlikte son haftalarda bolca yürüyüş yapmak, doğumun daha kolay olmasına yardım edecektir. Özellikle hamileliğin son ayında vücutta ödem oluşması daha yoğun olacağı için kesinlikle tuz tüketimi olabilecek en alt limite düşürülmelidir.

Eğer doğumunuz sezaryen ile olacaksa evden çıkmadan duşunu almalı ve doğuma 24 saat kala kesinlikle alkol, sigara ve doktorunuzun verdiği ilaçlar dışında bir ilaç kullanmamalısınız.  İyi bir doğum için her şeyden önce anne adayının kendini rahat hissetmesi ve bu sürecin ardından yaşamında en değerli olacak varlığı kucağına alacağını düşünmesi aslında Doğumdan Önce Yapılması Gerekenler arasında en başta gelir.

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (1 oy, ortalama: 5 üzerinden 5,00)
Loading...
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
balikesir escort denizli escort canakkale escort afyon escort elazig escort van escort kayseri escort manisa escort sivas escort kibris escort adana escort ankara escort antalya escort escort bodrum alanya escort alanya escort bodrum escort bayan