Çocukların İştahlarını Açacak Öneriler

Çocukların İştahlarını Açacak Öneriler
21 Eylül 2016 tarihinde eklendi, 569 kez okundu.

Her çocuk birbirinden çok farklıdır. Kimi çocuğu sofradan kaldıramaz yemek yeme durumuna kurallar getirirsiniz kimi çocuğunda yemek yemesi için etrafında pervane olursunuz. Eğer çocuğunuz yemek yemiyor ise tüm gün size zehir olur. İştahı kapalı çocuk anneyi babayı üzer ve aynı zamanda tam vitamin alması gereken dönemde vitaminsiz kalır. Bu durum gelecekte çocuğun sağlık konusuna da etkili olmaktadır. Eğer tüm çabalarınıza rağmen çocuğunuz yemek yemiyor ve iştahı kapalı ise mutlaka uzman bir doktora götürüp muayene ettirilmelidir. Doktor tavsiyesi ile ek vitaminler kullanılmalı besinle alınmayan fayda bu şekilde sağlanmalıdır.

Çocuklarda iştahı açmanın en etkili yöntemi yemeğin sunumudur. Bir tabak içine konulan özensiz sunumu olan yemeği çocuk yemek istemeyecektir. Bunun yerine sunuma dikkat ederek şekiller verilerek hazırlanan tabakları çocuğun önüne koymak çocuğun iştahının açılmasında etkili olacaktır. Yemek yeme sırasında öğünü oyun şeklinde gerçekleştirmekte faydalı olacaktır. Yemeğini yedirirken bir oyun kurmalı ve bu oyuna çocuğu dahil ederek yemeği yemesini sağlamalısınız. Günlük hayatta annelerimizden gördüğümüz uçak geliyor taktiği oldukça etkili bir yöntemdir ve aynı zamanda eğlenen çocuk yemeğini iştahla yiyecektir.
Bunların yanı sıra çocuğa yemek yedirirken iştah açıcı besinleri de vermeye özen göstermelisiniz. Ayrıca asitli içecekler yerine oldukça faydalı olan pekmez, ayran gibi içecekler içmesini sağlamalısınız. Bu besinler çocuğun iştahının açılmasında son derece etkilidir.

Çocukta iştah eksikliğinin diğer bir nedeni ise sürekli aynı yemeği yedirmeniz olabilir. Menüde değişikliğe gitmeli ve damak tatlarını öğrenmesi için farklı besinler kullanmalısınız. Eğer çocuk bir besini sevmiyor ise onu farklı şekillerde hazırlayıp farklı yemekler de kullanarak yemesini sağlayabilirsiniz. Unutmayın çok yemek değil sağlıklı beslenmek önemlidir. Çocuğun çok fazla yememesi iştah eksikliği olarak nitelendirilmemelidir

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (2 oy, ortalama: 5 üzerinden 5,00)
Loading...

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
balikesir escort samsun escort canakkale escort afyon escort elazig escort van escort kayseri escort manisa escort sivas escort kibris escort adana escort sanliurfa escort antalya escort
escort bodrum alanya escort alanya escort bodrum escort bayan