Cilt Güzelliği İçin Tavsiyeler

Cilt Güzelliği İçin Tavsiyeler
7 Mart 2017 tarihinde eklendi, 83 kez okundu.

Tıpta karaciğerin aynası olarak cilt gösterilir. Eğer karaciğerde bir problem varsa cilt üzerinde de sorunların olması muhtemeldir. Karaciğeri sağlıklı çalışmayan veya sindirim sistemi ile birlikte toksinlerden arınmayan bir insanın cilt problemleri olabilir. Ayrıca cildi en çok etkileyen nedenler arasında kişinin stres durumu ve ruhsal yapısıdır.

 

Bitkisel Takviyeler

 

Karaciğerde detoks görevi gören doğal hap türleri ve solüsyonlar tercih edilebilir. Bunun haricinde üzüm çekirdeği özleri, ısırgan, ısırgan preparatları, aloe vera, omega-3, alfa lipoik asit, A, B, C ve E vitaminleri bitkisel takviye olarak yardımcı olacaktır.

 

Baharatlar

 

Baharat tüketiminin çok olması cildi daha da çok bozar. Özellikle sorunlu ve yağlı ciltler için zerdeçal çok yararlıdır. Ayrıca dereotu, kişniş, tarçın ve gül suyu da cilde çok yararlıdır.

 

Dikkat edilmesi gerekenler ve beslenme

 

Herkesin de bildiği gibi katkısız olarak bol miktarda su içmek sağlığın ve güzelliğin en önemli faktörlerinden. Aşırı baharatlı, acı, asitli gıdalardan uzak durulması gerekmektedir. Bunun haricinde bolca salatalık, kırmızı dolmalık biber, havuç, balkabağı, mandalina, şeftali, kayısı, tuzsuz kuruyemişler, yeşil yapraklı sebzeler, taze süt ve süt ürünleri, zeytinyağını bolca tüketmek, sabah ve akşamları hafif güneşlenerek D vitamini almak, cilde doğal bakımlar yapmak cildinizi güzelleştirir.

 

Susam yağı ve aloe vera  jelinin aynı oranda birebir karıştırılıp her gün masaj yapılarak cilde uygulanması çok yararı vardır.

Bir önceki yazımız olan Sivilceli Ciltler İçin Yapılması Gerekenler başlıklı makalemizide inceleminizi öneririz.

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (3 oy, ortalama: 5 üzerinden 5,00)
Loading...

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
adana escort bursa escort bursa escort antalya escort samsun escort kaliteli porno bodrum escort kibris escort izmit escort mersin escort