Kilo vermeye yarayan bitkiler

Kilo vermeye yarayan bitkiler
24 Eylül 2016 tarihinde eklendi, 611 kez okundu.

Zerdeçal, Ispanak ve Domates Kilo Verdiriyor

Öncelikle ıspanak kış aylarının vazgeçilmez sebzelerindendir. Ispanak haşlandığında sindirimi hızlandırıyor ve idrar söktürüyor, çiğ olarak salatalarda kullanıldığında ise çok önemli bir lif kaynağı olmasından dolayı tokluk hissi vererek formunuzu korumanızı sağlamaktadır.

Domates ise içerisindeki zengin mineral ve vitamin sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı giderir. Kalori kontrolü yaparken ara öğünlerde domates suyu içerseniz hem vücudunuzun ihtiyacı olan suyu ihtiyacını karşılar hem de uzun süre tok tutar.

Son olarak kilo vermeye yardımcı olan zerdeçal ise kansere yakalanmanızı engellemektedir. Zerdeçalın içindeki etken madde olan curcumin kansere karşı korurken hem de vücutta bulunan yağların yakılmasını kolaylaştırmaktadır.

Bir önceki yazımız olan Yağ Yakıcı Bitkisel Çaylar başlıklı makalemizide inceleminizi öneririz.

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (2 oy, ortalama: 5 üzerinden 5,00)
Loading...

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
balikesir escort samsun escort canakkale escort afyon escort elazig escort van escort kayseri escort manisa escort sivas escort kibris escort adana escort sanliurfa escort antalya escort
escort bodrum alanya escort alanya escort bodrum escort bayan